医療について

インフルエンザと新型コロナウイルスの予防について

これから冬に向けて、インフルエンザや新型コロナウイルスの流行が懸念されます。これらの感染症は、特に高齢者や基礎疾患をお持ちの方が重症化するリスクが高いため、日常生活での予防が重要です。以下に、感染予防の基本的なポイントをお伝えします。 1. ワクチンの接種...

高齢者向け新型コロナワクチン接種について

10月15日より、65歳以上の方を対象に、新型コロナウイルスとインフルエンザのワクチン接種が公費補助で受けられるようになりました。 新型コロナに関する話題は少しずつメディアから減ってきています。そのため、ワクチンの必要性も皆さまの心の中には薄れつつあるかもしれ...

胃カメラが新しくなりました

従来より経鼻胃カメラを採用していましたが、2024年7月より最新機種の富士フイルム6000システムを導入しました。従来の胃カメラに較べて細さは同じですが、先端の直線部分が短くなりより小回りが利くようになりました。また吸引孔がより広くなり、検査中の吸引操作が素早く...

熱中症に気を付けましょう

急に暑くなってまいりました。このような時期に多いのが熱中症です。身体がまだ暑さに慣れていないため、暑さに必要以上に反応し過剰に汗をかき、塩分や水分が失われ熱中症になってしまいます。 特に高齢者は若い人に比べて喉の渇きを感じにくく、水分補給の必要性に気が付...

アンチエイジングと食事（2）

さて、私も時々お昼に外食をするのですが、理想的な栄養バランスの食事を提供するお店を見つけるのには本当に苦労します。といいますのは、多くの和定食には必ずと言っていいほど揚げ物が付いているからです。揚げ物と言うのは脂を使った調理法で作られたおかずのことで、...

アンチエイジングと食事（1）

今月購入したアンチエイジングに関する特集を組んだ雑誌を読んでいます。どんな食事が体に良いのか良くないのかを読んでいて、非常に賛同するわけですが、実はこのような知識は私が医師になったときには、すでに医療者の間では充分普及していました。それが40年経った今も...

便器は白がいい（2）　便の判定

便についてはどうでしょうか。便は固形だったり泥状なので、便自体の色は便器の色に関わらず判断出来ると思います。ですが便器が白で役立つのは出血したときです。 私自身は便秘をしたあと力んで排便すると、たまに出血することがあります。便秘と出血というと直腸がんが怖...

便器は白がいい（1）　尿の判定

今日は便器のお話です。 便器を購入するときに色を選択するのですが、自分が好きなアイボリーを選んでいました。しかし先日、自宅の便器を新しくしたとき、業者さんと相談して「清潔感」があるとのことで白にしましたら、おしっこの色が分かったり、便をしたときの出血の色...

あかぎれの予防

体の表面は皮脂（ひし）という脂（あぶら）の膜でおおわれていて、肌を守っています。汗と同時に分泌される皮脂は、暖かい季節はよく分泌されますが、寒くなってくると分泌が低下し肌の潤いが足りなくなり乾燥してきます。体の末端にある手足の指先などは特に温度が低く、...

新型コロナ第7波、BA5の脅威

本日、また一軒、近隣の診療所の先生が新型コロナに罹患され、臨時休診となってしまいました。 この一年、同業者の罹患は耳にしたことがなかったで、平素実行している防御で守れると実感していたのですが、2022年7月に始まった新型コロナウイルスの第７波では、７月中旬か...

熱中症に十分気を付けましょう

ことしは記録的な早さで梅雨が明けました。梅雨明け直後は身体がまだ暑さに慣れておらず、急に訪れた暑さに過剰に反応してしまいます。例えば極端に汗をかいたり、体温を下げるために体表の血管が過剰に開いたりして、塩分の喪失や急激な血圧低下を招いてしまいます。その...

新型コロナ感染対策の基本（2）

新型コロナワクチン接種や特殊な防具着用以外で、皆様にもできる新型コロナ感染対策の後半をお伝えします。 1.外出先での不織布マスクの着用 マスク着用で大切なことは、上部に縫い込まれている針金を利用して、その部分を鼻の形に添わせるように曲げて顔面とマスクの隙間...