院長ブログ

夏の疲れが取れない…それは睡眠の質が原因かもしれません

「しっかり寝たはずなのに朝から疲れている」「日中に眠くて集中できない」このようなお悩みはありませんか？ 8月は、一年の中でも睡眠の質が低下しやすい季節です。 熱帯夜で寝苦しかったり、エアコンの冷えで夜中に目が覚めたり、お盆休みで生活リズムが乱れたりすること...

子どもの夏風邪について ～院長からのメッセージ～

梅雨が明け、本格的な夏を迎えると、お子さんの発熱やのどの痛みで受診される方が増えてきます。 「昨日まで元気だったのに急に39度の熱が出た」 「口の中が痛くて食べられない」 「手や足に発疹が出てきた」 このような症状の多くは、いわゆる「夏風邪」が原因です。 夏風...

2026 アルプス安曇野センチュリーライド

2026年5月24日に、アルプス安曇野センチュリーライドに参加してきました。これは自転車で長距離を走るサイクリングイベントの一つで、松本市と白馬村までの80㎞を自転車で往復します。走行距離が160㎞つまり100マイルになるので、英語で「100」を意味するセンチュリー「Cen...

その「いびき」ただの寝息ではありません 　ー睡眠時無呼吸症候群（SAS）に ご注意をー

「大きないびきをかいているよ」「寝ている時に呼吸が止まっているよ」と、ご家族から指摘されたことはありませんか？ いびきは睡眠中に空気の通り道が狭くなることで生じますが、それが度々完全に塞がってしまう状態が睡眠時無呼吸症候群（SAS）です。 ◆ 放置すると怖い、...

麻疹（はしか）にご注意ください

現在、国内各地で麻疹（はしか）の発生が報告されており、愛知県・名古屋市周辺でも注意が必要な状況となっています。人の移動が多い地域、人口が過密な地域では感染が広がりやすく、今後の動向にも十分な注意が必要です。 麻疹は非常に感染力が強く、空気感染するため、同...

肺炎球菌ワクチンのお知らせ（65歳以上の方へ）

■ 肺炎球菌ワクチンのご案内 肺炎は高齢の方にとって重症化しやすい病気の一つです。特に肺炎球菌による肺炎は、入院や重い合併症の原因となることがあります。そのため、65歳以上の方を対象に、公費補助によるワクチン接種が行われています。 ■ 対象となる方 名古屋市にお...

禁煙外来の再開のご案内

長らく禁煙治療薬の供給停止のために中断していた保険診療を用いた禁煙外来ですが、2026年2月より再開しますのでご案内いたします。 ※ 現在のところ1日３名までに限らせていただいております。お電話でご予約をしてお越しいただきますようお願いします。 喫煙は、心筋梗塞...

寒さと乾燥肌について 〜冬に多いお肌のトラブル〜

寒さが厳しくなってくるこの季節、「肌がかゆい」「粉をふく」「いつもの保湿剤が効かない」といったご相談が増えてきます。冬は一年の中で、最も皮膚が乾燥しやすい季節です。 その理由の一つは、空気の乾燥です。気温が下がると空気中の水分量が減り、皮膚から水分が奪わ...

よい年をお迎えくださいの由来

年の瀬も迫ってまいりましたが、皆さまつつがなくお過ごしでしょうか。年末になると「良い年をお迎えください」と挨拶を交わすことが多いのですが、なぜそのような挨拶をするのか、由来について調べてみました。 ①     年は「迎えるもの」という感覚があるから ...

高血圧はなぜ治療が必要なのでしょうか ー放置すると気づかないうちに体が傷ついていきますー

高血圧は、自覚症状がほとんどないため「特に困っていないから」と思われやすい病気です。しかし、症状がないまま進むところにこそ、高血圧のこわさがあります。 血圧が高い状態が続くと、血管には常に強い負担がかかり、 ・脳梗塞・脳出血 ・心筋梗塞・狭心症 ・心不全 ・...

高血圧はなぜ治療が必要なのでしょうか ー放置すると気づかないうちに体が傷ついていきますー

高血圧は、自覚症状がほとんどないため「特に困っていないから」と思われやすい病気です。しかし、症状がないまま進むところにこそ、高血圧のこわさがあります。 血圧が高い状態が続くと、血管には常に強い負担がかかり ・脳梗塞・脳出血 ・心筋梗塞・狭心症 ・心不全 ・腎...

自転車で淡路島を一周

みなさんはビワイチとかチタイチという言葉を聞いたことがありますか。自転車愛好家のあいだでよく使われる言葉で、「ビワイチ」は琵琶湖を一周、「チタイチ」は知多半島を一周することを指します。私もビワイチやチタイチはもちろんですが、宮古島一周や富士山一周など色...